Szybko szybko!

Jedzenie w tłumie

Wszystkie kłopoty żołądkowe zaczynają się zawsze z pośpiechu. Jedzenie musi odbywać się w odpowiednim tempie. Pośpiech nie jest wskazany ponieważ może prowadzić do ogromnych problemów żołądkowych. Na pewno każdy widział reklamę silimarolu, gdzie powiedziane jest ze zażycie jednej tabletki przed [osiłkiem 0jest w stanie pomóc podczas trawienia. Niestety jest to substancja która powstała w laboratorium i nie można oczekiwać że naturalnie zostanie wydalona. Wpływ na organizm m również taka delikatna chemia i należy o tym pamiętać. Najlepszym sposobem aby dbać o swoje zdrowie, jest unikanie jakichkolwiek tabletek, chemii, i stale, regularne ćwiczenia. Najlepiej jest zaraz po obudzeniu się zadbać o własną kondycję i zrobić zestaw ćwiczeń:

1. 10 pompek
2. 10 brzuszków
3. 10 razy poćwiczyć równowagę

Tak rozpoczęty dzień z całą pewnością będzie w stanie sprostać naszym wymaganiom. Jedząc w pośpiechu a co najgorsze w chwili kiedy inne nasze zmysły są uruchomione (chodzi mi tutaj o przemieszczanie się), jesteśmy narażeni na czkawkę lub na boleści żołądkowe. Nieważne jest to jednak dla niektórych, ponieważ uważają, że zażyją tabletkę i ból sam zniknie. Nikt nie pomyśli wtedy, jak wielkie spustoszenie w naszym organizmie sieje taka tabletka. Jedzenie musi odżywiać ciało i być dobre dla naszego organizmu, a osiągnąć można to tworząc fajne menu dnia.

Śniadanko

Śniadanie jako podstawowy posiłek powinno zawierać bardzo dużo nabiału, oraz różnego rodzaju napoi mlecznych. Do tego warto jest dodawać otręby pszenne lub amarantus. Tak skomponowane śniadanko zobowiązuje do zrobienia świetnego lunchu. Kurczak w jakiejkolwiek postaci jest bardzo dobrym jedzeniem, ponieważ ma bardzo dużo witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mnóstwo przepisów można znaleźć w Internecie, wystarczy posłużyć się dobrą wyszukiwarką internetową i wpisać odpowiednią frazę. Bardzo szybko zostanie odnaleziona szukana rzecz a my możemy przejść dalej, robiąc nasze menu dnia.

Polskie święta

Święta święta!

Tuż tuż święta! Przygotowania do świąt ruszają pełną parą, w końcu rodzi się zbawiciel! Jak na każdej wigilii muszą być przygotowane potrawy na stół wigilijny. Zawsze jest ich dwanaście i zawsze są one smakowite. Cały rok, człowiek czeka cały rok na jedną rybę – karp. Jest to najlepszy sposób żeby choć jeden dzień zerwać z jakimikolwiek ograniczeniami i jeść aż do rozpuku. Święta są jedynym dniem w roku, kiedy obowiązuje post zupełny i każdy człowiek obżera się do nieprzytomności. W zakresie menu dnia jakie jest przygotowywane na wigilię pojawiają się:

Barszcz z uszkami

• Karp
• Makówki
• Sernik
• Pierogi z kapustą
• Pierogi z grzybami

I wiele innych. Niestety zazwyczaj jest tak, że nie wszystkiego można spróbować i człowiek musi tylko zamarzyć i domyślić się jak coś smakuje. Najlepszych dan należy skosztować ponieważ to dzięki nim te święta są tak bardzo wyjątkowe. Każdy chce jak najwięcej świąt zażyć i najlepszym sposobem ich spędzenia są święta w Polsce. Właśnie w tym roku moja przyjaciółka organizuje bardzo duże święta, w gronie rodzinnym, przyjedzie rodzina zza granicy, dokładnie z Belgii, by poczuć bożonarodzeniową gwiazdkę. W Polsce święta Bożego Narodzenia są bardzo głośno obchodzone i z wielkim wydźwiękiem, co pozwala na określenie ich mianem najlepszych świąt na świecie. Niestety Belgia nie jest zbyt religijnym państwem i obchodzenie u nich jakiejkolwiek uroczystości związane jest z szybkim zjedzeniem i pójściem do domu. W Polskich domach, tradycja Bożonarodzeniowa jest pieczołowicie pielęgnowana, wszystkie rzeczy które powinny się odbyć zawsze dochodzą do skutku, a najpiękniejsze jest wspólne kolędowanie. Rodzina zbiera się w większe grono i razem śpiewa kolędy. Dzięki takim rzeczom święta nabierają ogromnie dużego znaczenia.

Źródlo: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXN7lYUOpiP3qXcYaFYa1mJKJAQLqZfsf6BUv-qcWD6hrlRUsn